Zdrowie

2

Ekologiczne akcesoria dla dzieci. Bezpiecznie i zdrowo od pierwszych dni życia
Autor Edyta Rozner dodano 18 lutego 2016
Jeśli pragniesz od pierwszych dni życia swojej pociechy przygotować ją do obcowania z naturą, dobrym rozwiązaniem mogą okazać się ekologiczne akcesoria dla dzieci. Pozwolą one...
3

Co jeść na wypadające włosy? Dieta pomocna przy problemach z włosami
Autor Edyta Rozner dodano 18 lutego 2016
Na włosy wypadające, łamliwe, bez blasku… kupujesz wciąż coraz nowsze szampony w nadziei, że one poradzą sobie z problemem. Jeśli codziennie na swojej szczotce znajdujesz...
2

Jak wyznaczać granice w życiu? Naucz się być asertywnym
Autor Edyta Rozner dodano 17 lutego 2016
Granice są tym, co pomaga nam zachować własną autonomię, oddzielić się od sądów innych ludzi i zachować własne „ja”. Bardzo wiele osób ma problem z...
2

Jak mniej spać? Efektywne zarządzanie snem
Autor Edyta Rozner dodano 17 lutego 2016
Czy można skrócić czas snu i czuć się pełnym energii? Jest to możliwe pod warunkiem, że zacznie się efektywnie zarządzać czasem snu. Naukowcy już dawno...
2

Dietetyczne trendy w 2016 roku
Autor Edyta Rozner dodano 17 lutego 2016
Miniony rok można określić rokiem badań nad układem pokarmowym – jelita nazwane zostały przez naukowców „drugim mózgiem” i ten kierunek badań będzie nadal kontynuowany. Nowością...
2

Chromoterapia, czyli kolor ma znaczenie
Autor Edyta Rozner dodano 17 lutego 2016
Leczenie za pomocą kolorów jest często wykorzystywanie oprócz leczenia konwencjonalnego. Chromoterapia pozwala na wyciszenie, pobudzenie, odstresowanie lub mobilizuje do działania. Kolory oddziałują na nas poprzez...
2

Jak zahamować apetyt? 6 sposobów na pozbycie się uczucia głodu
Autor Edyta Rozner dodano 17 lutego 2016
Wciąż się odchudzasz, ale nie możesz zobaczyć pozytywnych efektów stosowania diety? Prawdopodobnie winą należy obarczyć Twój wilczy apetyt, który skłania Cię do ciągłego sięgania po...
2

Jak opanować emocje? 6 kroków do złagodzenia napięć
Autor Edyta Rozner dodano 17 lutego 2016
Twoje zdenerwowanie osiągnęło apogeum i czujesz, że za moment eksplodujesz ze złości? Nie poddawaj się temu nastrojowi, tylko sprawdź, co zrobić by emocje nie zawładnęły...
1

Jak działa aloes? Zdrowa, piękna i zgrabna dzięki aloesowi
Autor Edyta Rozner dodano 16 lutego 2016
Dla zachowania zdrowego, młodego ciała bardzo ważne jest nie tylko to, co dajesz na skórę, ale także to, czym karmisz ja „od wewnątrz”. Sok z...
3

10 przekąsek, które możesz zabrać do pracy – zdrowe podjadanie
Autor Edyta Rozner dodano 16 lutego 2016
Zastanawiasz się, co zjeść zamiast zwykłej kanapki? Chcesz, żeby Twoje przekąski były smaczne i zdrowe i abyś mogła zabrać je do pracy nie raniąc powonienia...