Jak przyspieszyć wzrost włosów? Domowe sposoby

kobieta susząca włosy

Każda z nas marzy o mocnych, lśniących i zdrowo wyglądających włosach. Niestety kondycja włosów większości z nas pozostawia wiele do życzenia. Ty też masz z tym problem? Bezskutecznie szukasz sposobu na zdrowe włosy? To mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: właśnie je znalazłaś! Oto kilka porad, z których powinnaś skorzystać. Skorzystaj z nich już dziś!

Chcesz przyspieszyć wzrost włosów? Pij drożdże!

Drożdże zawierają bardzo dużo witamin z grupy B, w tym biotynę, która przywraca włosom sprężystość, pomaga hamować siwienie i wypadanie, oraz panthenol, czyli witaminę B5, która również jest niezbędna do prawidłowego wzrostu włosów. Drożdże są również znakomitym źródłem białka i mikroelementów, w tym cynku, fosforu, magnezu i żelaza.

Jak przyjmować drożdże? Najlepiej pod postacią napoju. Jak go przygotować? Wystarczy, że rozpuścisz ¼ kostki drożdży w ¾ szklanki wrzątku. Potem musisz poczekać aż drożdże wystygną i zmiksować je z bananem i szczyptą cynamonu. Drożdżowy napój możesz przygotować również w innych wersjach np. miksując go z innymi owocami, czy dodając do niego miód lub kawę.

Gdzie tkwi klucz do sukcesu w pielęgnacji włosów?
W zbilansowanej diecie!

To co jesz w znaczącym stopniu odbija się na kondycji twoich włosów, skóry i paznokci. Nieodpowiednie żywienie może bardzo pogorszyć ich stan. Co zatem jeść, aby móc cieszyć się zdrowymi i lśniącymi włosami? Przede wszystkim produkty zawierające dużo składników mineralnych, w tym cynku, selenu, żelaza, wapnia i witaminy B12. Gdzie je znajdziesz? Ich najbogatszym źródłem są świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste pieczywo, ryby, nabiał, orzechy, pestki dyni i warzywa strączkowe.

zdrowe jedzenie

Marzysz o pięknych włosach? Stosuj wcierki i suplementy diety!

To doskonały sposób dla osób borykających się z nadmiernym wypadaniem włosów. Regularne przyjmowanie preparatów z witaminami i minerałami sprawia, że włosy rosną szybciej, są mocniejsze i bardziej lśniące. Chcesz mieć zdrowe włosy? Zażywaj specyfiki, które w swoim składzie mają kwasy OMEGA. One również pomogą ci w walce o piękne włosy.

Jeśli nie lubisz przyjmować dużej ilości tabletek to możesz wzmocnić włosy również w inny sposób. Jaki? Stosując wcierki! Preparaty do stosowania bezpośrednio na skórę głowy znajdziesz zarówno w aptece jak i popularnych drogeriach. Ich opakowanie zawiera atomizer lub pompkę, które bardzo ułatwiają aplikację kosmetyku na włosy. I co najważniejsze, te preparaty naprawdę działają! Gwarantujemy, że po kilku tygodniach regularnego stosowania zauważysz znaczącą poprawę kondycji swoich włosów.

kobieta z rudymi włosami

Chcesz przyspieszyć porost włosów? Regularnie masuj skórę głowy!

Regularny masaż skóry głowy bardzo przyczynia się do ogólnego ich wzmocnienia i przyspieszenia ich wzrostu. Masaż poprawia krążenie w skórze głowy, dotlenia cebulki włosów. Dzięki temu temu preparaty, których używasz do pielęgnacji włosów lepiej w nie wnikają, a ich działanie jest bardziej skuteczne. Ale nie tylko dlatego warto masować skórę głowy. Tego typu zabiegi, stosowane regularnie relaksują, pomagają zlikwidować stres i są skutecznym sposobem na pozbycie się bóli migrenowych. To co? Wypróbujesz ten sposób?