Gdyby tak wrócić do korzeni i podpatrzyć, w jaki sposób poruszali się nasi przodkowie albo wziąć przykład z poruszania się zwierząt? Nowy trening Animal Flow zakłada powrót do ruchów sprzed setek tysięcy lat. Łączy on w sobie trening siłowy z akrobacjami, które można zaobserwować w świecie zwierząt. Sprawdź, czy warto uprawiać Animal Flow.
Trening animal flow to nowość, która pojawiła się naszych klubach fitness. Można wykonywać go zarówno na siłowni, jak i w domu. Koniecznie spróbuj tej nowej formy aktywności – gwarantujemy, że warto! Co daje trening animal flow i kto może go ćwiczyć? Dowiesz się tego poniżej. Na czym polega trening animal flow? Zalety animal flow Kto […]
Branża fitness rozwija się bardzo dynamicznie. Opracowywane są coraz nowsze, skuteczniejsze i przyjemniejsze treningi. Jednym ostatnich hitów jest trening animal flow. Co to jest? Jakie ćwiczenia wykonywać? Jakie korzyści daje? Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz poniżej! Na czym polega animal flow? Animal flow – ćwiczenia Jakie korzyści płyną z animal flow? Na czym polega animal flow? […]
Od jakiegoś czasu coraz głośniej jest na temat animal flow. To bardzo ciekawy trening, łączący w sobie kilka różnych dyscyplin sportowych. Niestety, podobnie jak podczas uprawiania innych sportów, bardzo łatwo przy nim o kontuzje. Sprawdź, jak prawidłowo wykonać trening animal flow. Na czym polega trening animal flow? Jak prawidłowo wykonać trening animal flow? Jaki strój […]
Zajęcia animal flow stają się coraz popularniejsze. Bardzo chętnie ćwiczymy w domu, jak i na salach fitness. Treningi tego rodzaju mają zbawienny wpływ na całe ciało, a przy tym pozwalają się zrelaksować. Dla kogo zajęcia animal flow? Jakie korzyści daje trening animal flow? Sprawdź koniecznie! Trening animal flow – co to jest? Dla kogo zajęcia […]
Sport ciągle się rozwija, pojawiają się coraz to nowsze dyscypliny i metody ćwiczeń. Hitem w ostatnim czasie stał się trening animal flow, czyli funkcjonalne ćwiczenia całego ciała z nutką zwierzęcej dzikości. Chcesz spróbować animal flow? Warszawa ma dla Ciebie wiele miejsc, w których możesz wziąć udział w zajęciach! Sprawdź nasze propozycje. Animal flow – co […]