Jak dbać o skórę w zimie?

Blondynka w białym golfie

Zima nie jest zbyt łaskawa dla naszej skóry – przesuszenia, zaczerwienienia i pieczenie to znaki rozpoznawcze, że skóra potrzebuje pomocy i intensywnej pielęgnacji. Jak pielęgnować skórę zimą by była pełna blasku i wyglądała zdrowo podpowiadamy w tym artykule.

Jak dbać o cerę w okresie zimowym?

Zimowa pielęgnacja znacznie różni się od pielęgnacji letniej czy wiosennej. Przede wszystkim Twoja skóra w okresie zimowym staje się bardziej podatna na podrażnienia, wysuszenie i pękanie. Stosowanie kosmetyków nawilżających niezależnie od rodzaju cery jest tu dużym błędem. Krem, którego używasz powinien zawierać ceramidy, kwasy tłuszczowe, glicerynę, kwas hialuronowy, masło shea. Jeśli Twoja cera ma skłonności do podrażnień i atopii, powinnaś wybrać specyfik zawierający alantoinę, aloes, wyciągi z rumianku, owsa, antyoksydanty. Również i w kwestii oczyszczania należy zmienić podejście – żel lub piankę do mycia zastąp gęstym, łagodzącym mleczkiem. Wychodząc na mróz nie zapominaj o kremie z filtrem, z tym, że ten wybrany powinien mieć zdecydowanie konsystencję tłustą lub półtłustą.

Krem w pojemniku z atomizerem

W jaki sposób pielęgnować ciało zimą?

Ciało, podobnie jak twarz za sprawą ogrzewania jest narażone na przesuszenia. Aby pozbyć się martwego naskórka, wykonuj raz w tygodniu peeling. Nie zapominaj, by po każdej kąpieli wmasować w ciało balsam o gęstej konsystencji – powinien on być bogaty w składniki odżywcze i łagodzące. Kiedy Twoja skóra jest bardzo sucha, doskonale sprawdzą się masła do ciała. Blasku zmęczonej i poszarzałej skórze doda na pewno energizujący masaż z delikatnym podszczypywaniem – pobudzi krążenie krwi i przywróci zdrowy koloryt. Pamiętaj, by w okresie zimowym nigdy nie brać gorących kąpieli. Gorąca woda pozbawia skórę warstwy ochronnej.

Olejek obok ręcznika i kremu

Jak w zimie pielęgnować dłonie i stopy?

Twoje dłonie w zimie także nie mają łatwo, wystarczy na chwile zdjąć rękawiczki, a skutki mogą być opłakane. Wymocz dłonie w ciepłej wodzie z dodatkiem gorczycy lub w ciepłej oliwie, możesz tez przygotować wywar z kory dębu. Bardzo dobrze na przesuszone dłonie podziała maseczka z płatków owsianych – ostudzoną papkę nałóż na dłonie na 30 minut. Dłoniom dobrze zrobi także delikatne złuszczanie od czasu do czasu. Wybieraj peelingi enzymatyczne, które w delikatny sposób usuwają martwy naskórek. Bardzo wysuszone dłonie posmaruj na noc grubą warstwą kremu i załóż bawełniane rękawiczki. Twoje stopy również wymagają troskliwej pielęgnacji. Rozgrzewająca kąpiel na pewno dobrze im zrobi – do gorącej wody wlej odrobinę olejku imbirowego lub cynamonowego i mocz stopy w tej miksturze około 10 minut. Zrób peeling i posmaruj stopy grubą warstwą kremu.

W czasie zimy Twoja pielęgnacja powinna być o wiele bardziej bogata niż latem czy wiosną, gdyż wraz z porą roku zmieniają się także potrzeby Twojej skóry. Zamiast nawilżać – natłuszczaj, a zamiast lekkich balsamów używaj tych o gęstych konsystencjach. Podczas spacerów w mroźne dni, nie zapominaj o kremie z filtrem i zakładaniu rękawiczek.