Trudno jest odstawić kawę, szczególnie gdy była ona nieodzowną częścią naszego dnia, warto więc pomyśleć o zmianie nawyków i zamiast porannej kawy napić się jakiejś herbaty, na przykład ziołowej….Czy można odstawić kawę? Jak to zrobić? • Uzależnienie od kawy – jak pokonać nałóg? • Ogranicz ilość kawy w ciągu dnia • Zmień styl życia i nawyki • Skutki uboczne uzależnienia od kawy Uzależnienie od kawy – jak pokonać nałóg? w temacie jak odstawić kawę, odstawienie kofeiny