Psychoterapia pomaga także odkryć emocje towarzyszące traumatycznym wydarzeniom, poprzez zastosowanie różnych technik np. regresingu, który pozwala na cofnięcie się do przeszłości…. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie „czy psychoterapia pomaga?”, w głównej mierze zależy to od problemu pacjenta jak i samego psychoterapeuty. Dziś kontakt z psychoterapeutą czy warsztaty psychoterapeutyczne są rzeczą normalną….styl psychoterapia czy pomaga